个人简介：

学院：材料与化学化工学院

专业：应用化学

学习排名及百分比：1/91  1.09%

综合素质排名及百分比：1/91  1.09%

学生工作情况：

2022-2023学年材料与化学化工学院朋辈互助交流中心会长、班长；

2021-2022学年材料与化学化工学院易班学生工作站部长、材料与化学化工学院学生助理、班长；

2020-2021学年成都理工大学青年志愿者协会部员、材料与化学化工学院易班学生工作站部员、学习委员

获奖情况：

2022-2023学年

1. 第九届四川省国际“互联网＋”大学生创新创业大赛省级银奖（负责人）；

2. 成都理工大学“青年马克思主义者培养工程”攀登班第一期结业证书；

3. 发表一篇SCI论文；已接收一篇中文核心论文（第二作者）；一项中文发明专利，已进入实质审查阶段；

4. 作为法人成立成都成华区煤宝儿生态环境科技有限公司；

2021-2022学年

1．80级校友奖学金；

2．国家级大学生创新创业计划，国家级立项；

3．第八届中国“互联网＋”创新创业大赛四川省银奖（项目负责人）；

4．成都理工大学校优秀学生干部；

5．作为材料与化学化工学院应用化学专业代表，参与进行本科招生直播；

2020-2021学年

1．成都理工大学“理韵不绝，声声不息”歌唱比赛二等奖、最佳人气奖；

2．成都理工大学“笔墨横姿”兰亭杯书画大赛三等奖；

3．成都理工大学“庆祝中国共产党成立100周年”红歌合唱大赛（领唱），获团体三等奖；

4．成都理工大学无偿献血活动优秀志愿者；

5．获红十字救护员证；

6．成都理工大学“11.9趣味消防赛”优秀组织奖；

采访内容：

Q1：学姐你好，我想请问作为一名北方人不远千里来到成都理工大学求学，你在适应地域跨度上遇到的最大的挑战是什么？你是如何解决的？

A：最大的挑战就是我们与父母之间的空间距离很远，上了大学之后，没有了老师和父母的时刻监督，就需要自己以强大的自制力和自律性为依托，统筹安排好各类事务，为我们今后的学习和工作培养良好习惯。第二点是对陌生环境的适应能力，我们要主动去适应环境，用包容的心态去接纳你面对的一切事物，接纳身边的人或事。因为我们都是来自五湖四海的同学，有幸相聚于成理，大家各自的生长环境都有所不同，所以要用包容的心态去看待我们之间的这种差异和生活习惯等。总而言之，可以简要概括为两点：培养良好的自制力和自律性，提升自己对环境的适应能力。

Q2：学姐的大学生活非常充实，参与了诸多活动和竞赛并取得了非常优异的成绩。参加活动和竞赛是在你的计划之中还是尽兴为之？你是如何平衡学习和竞赛之间的关系的?

A：计划之中和尽兴为之，我觉得二者兼有。某些与文体活动相关的比赛是基于我自己的兴趣爱好，比如书法这个爱好与我相伴了十年，所以我会抱着丰富课余生活的心态去“玩转”这些趣味活动。其余包括学科竞赛、大创、互联网+这样的比赛，就是对自身能力的挑战与磨砺，其中过程的艰辛自然不言而喻，但这是一条大学生成长的必经之路，我们有必要跳出自己的舒适圈，发掘自己的潜力。

至于如何平衡学习与课余活动，毋庸置疑学业为先，如果学有余力，可以抽出一部分精力探索课外竞赛，但前提是保证学习不被耽误。客观来讲，学习和业余活动是相辅相成的，我们有时候可能会有种错觉，认为参与课外活动会分散自己的精力，但从另一个角度来看，这又何尝不是一种学习？它们彼此相辅相成，各有裨益。而且适度地去参加一些活动有利于提升自己的学习效率，避免因为过长时间聚焦造成效率低下。

Q3：学姐在参与相关高含金量竞赛之前是从通过哪些途径收集到有效信息的呢？在竞赛的组队过程中有没有遇到什么困难，你是怎么解决的？

A：大多数是我的学长学姐以及学院老师推荐的竞赛，他们对赛事的含金量程度、赛事流程、赛事侧重的技能方面等更加熟悉，所以多和学长学姐们交流，汲取他们的比赛经验是极为重要的。

关于竞赛组队的问题，最大的难点可能就是找不到一支强劲的队伍，最好的解决方法就是提升自己的核心竞争力，“你若盛开，蝴蝶自来”，要想和高水平的人合作，就先把自己的地基打牢。在低年级阶段，可以去跟学长学姐“取经”，跟随他们参加一些较为基础的学科竞赛，这个时期不需要过于注重竞赛成绩，主要目的是熟悉比赛流程，了解自己的不足，然后更进一步学习沉淀。随着年级逐渐升高，我们也慢慢积累了比赛经验，可以去尝试做负责人带队，统筹规划项目的方方面面，争取让成果产出最优化。如果低年级同学有这方面规划，一定要尽早熟悉比赛流程，打牢基础，避免陷入迷茫的困境，在一次次考验中锻造自己，争取早日成为领头羊。

Q4：学姐平时有没有钟情的兴趣爱好？你觉得这些兴趣爱好对于个人发展有什么具体意义？

A：我的兴趣爱好很广泛，比如书法、钢琴、唱歌等。我觉得它们让我可以在不同的领域展现不同的自己，提升了自己的气质，变得更加自信，也会帮助我妥善地纾解压力。兴趣爱好的培养对于个人发展有很多积极意义，我鼓励大家做一名斜杠青年，挖掘一下自身的某一个兴趣点，然后努力把它坚持下去并且一如既往地热爱它，久而久之，这就会变成我们宝贵的闪光点，成为我们与众不同的地方。

Q5：学姐对于本科学习结束后的下阶段有一些宏观规划吗？你认为对于大部分学生而言在考研和就业之间应如何抉择？

A：我个人本科之后的安排就是继续攻读研究生，目前已经被保送至北京理工大学读研。对于读研还是就业的问题，我觉得个人兴趣是一个重要的参考。如果对自己所学的学科具备基本的兴趣和学习动力，可以尝试着应考研究生；还有一种情况是受就业市场影响，有同学可能认为本科学历不足以支撑他接触到心仪的工作，需要学历再提升的加持，考研也不失为一条路径。如果本科期间对个人专业兴致缺缺，并没有深耕的打算，就业也是很好的选择；但有的同学可能受外界因素或者环境干扰比较大，自身缺乏内驱力而“被迫”考研，这可能会耽误寻找工作的最佳窗口期。所以想选择考研的同学，大家不妨问问自己“为什么考”，只要你可以找到那个足以支撑你克服一切怀疑退缩的理由，那就放心大胆去做，前提是你从内心深处真正认可这个目的，而非仅仅因为从众。

Q6：学姐有什么话想要赠送给学弟学妹们吗？

A：希望你们能脚踏实地认真过好每一天，在能够试错的年纪，想做什么就去勇敢尝试，积极挑战自己。你只有分外努力，才能看起来毫不费力。